A influência do método pilates no tratamento do paciente com hérnia de disco

Resumo

Resumo: A hérnia de disco é considerada uma síndrome multifatorial de alta prevalência, que predispõe ao aumento do quadro álgico, a diminuição da qualidade de vida, alteração dos fatores emocionais e afastamento do trabalho. O método pilates é uma modalidade utilizada no tratamento da hérnia de disco, sendo uma opção de tratamento conservador, garantindo resultados significativos, proporcionando uma melhor qualidade de vida e retorno às atividades de vida diária. O presente estudo tem por objetivo verificar a influência do método pilates no tratamento do paciente com hérnia de disco através de uma revisão de literatura. Trata-se de uma revisão de literatura nas bases de dados Scielo, PEDro, Pubmed e Google acadêmico. Foram incluídos no estudo artigos e monografias relacionadas ao tema, sendo utilizados 11 trabalhos científicos, nos idiomas português e inglês publicados entre os anos de 2014 a 2020. O método pilates é uma técnica que proporciona uma infinidade de benefícios aos pacientes com hérnia de disco, através de exercícios de baixo impacto que exercem uma descompressão entre  as vértebras, diminuição da sobrecarga sobre o mesmo, proporcionando o alívio em relação ao quadro álgico, aumentando a mobilidade articular e  força muscular dos músculos estabilizadores da coluna vertebral. Os estudos revisados demonstram que o método pilates proporciona melhora da dor, o fortalecimento muscular, melhora a consciência corporal e aumenta a flexibilidade, possibilitando o retorno precoce do paciente a suas atividades de vida diária. Contudo, faz-se necessário a realização de mais estudos relacionados a técnica evidenciando a sua eficácia na hérnia de disco.

Palavras-Chave: Coluna Vertebral; Método Pilates; Hérnia de disco; Discopatia degenerativa.