INDEPENDENTE DA IDADE, MULHERES FREQUENTADORAS DE PARQUE DE LAZER APRESENTAM NÍVEIS DE FLEXIBILIDADE SUPERIORES AOS DE HOMENS
Resumo
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OBJETIVOS: Comparar, entre diferentes faixas etárias e sexo, a flexibilidade (FLEX) de usuários de parque de lazer com diferentes níveis de atividade física (NAF). METODOLOGIA: A amostra foi composta por 79 indivíduos com idade de 48,3±15,9 anos e índice de massa corporal (IMC) de 25,0±4,2 kg/m2, os quais responderam ao Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ). A FLEX foi mensurada pelo teste de sentar-e-alcançar (Banco de Wells). A amostra foi dividida em estratos de ativos (n=55) e inativos (n=24). Além do NAF, os grupos foram divididos pela faixa etária e sexo. Estatística descritiva e o Teste t de Student foram adotados com nível de significância de p<0,05. RESULTADOS: Quando calculada a variação percentual (Δ%) da FLEX entre faixas etárias e sexos, os homens demonstraram com o avançar da idade, redução de 43,9% para os inativos e de 36,1% para os ativos (p>0,05). As mulheres demonstraram com o avançar da idade, redução de 10,1% para as inativas e 13,4% para as ativas (p>0,05). Ao analisar o Δ% da FLEX verificou-se maior redução para os homens em comparação às mulheres inativas (43,9% vs. 10,1%; p=0,03) e ativas (36,1% vs. 13,4%; p=0,02). Ao comparar a FLEX entre diferentes NAF´s no mesmo sexo e idade não ocorreram diferenças em nenhum dos grupos (p>0,05). CONCLUSÃO: A FLEX foi influenciada pela idade e sexo, mas não pelo NAF em usuários de parque de Lazer. As mulheres, independente da faixa etária, apresentam níveis superiores da FLEX em relação aos apresentados pelos homens.
Palavras-chave: flexibilidade; nível de atividade física; sexo; idade.
Abstract
OBTECTIVE: To compare, between different age groups and sex, flexibility (FLEX) leisure park users with different physical activity levels (PAL). METHODOLOGY: The sample consisted of 79 subjects aged 48.3 ± 15.9 years and body mass index (BMI) of 25.0 ± 4.2 kg.m-1 who completed the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). The FLEX was measured by the sit-and-reach. The sample was divided into groups of active (n = 55) and inactive (n = 24). Besides the PAL, the groups were also divided by age group and sex. Descriptive statistics and Student t test were adopted with a significance level of p < 0.05. RESULTS: When calculated the percentage change (Δ%) of FLEX between age groups and genders, men demonstrated with advancing age, decreased from 43.9% to inactive and 36.1% to active (p> 0.05). Women demonstrated with advancing age, decreased from 10.1% to inactive and 13.4% to active (p> 0.05). By analyzing the Δ% of FLEX there was greater reduction for men compared to inactive women (43.9% vs. 10.1%, p = 0.03) and active (36.1% vs. 13.4 %, p = 0.02). Comparing FLEX between different PAL, the same gender and age there were no differences in either group (p> 0.05). CONCLUSION: The FLEX was influenced by age and sex, but not by the NAF in users leisure park. The women, regardless of age, have higher levels of FLEX compared to those presented by men.
figshare DOI: 10.6084/m9.figshare.9788732
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Revista Brasileira de Pesquisa em Ciências da Saúde - RBPeCS - ISSN: 2446-5577
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