PREVALÊNCIA DE LESÕES EM CORREDORES DE RUA AMADORES

Resumo

Resumo

Objetivo: Nos últimos anos, a participação das pessoas nas corridas de rua tem aumentado significativamente, devido aos benefícios físicos proporcionados por essa prática. No entanto, tais praticantes estão expostos a lesões físicas, particularmente se os exercícios forem realizados de maneira exaustiva, sem orientação técnica apropriada ou de forma inadequada. Deste modo, o objetivo do presente estudo foi investigar a prevalência de lesões em corredores de rua amadores. Métodos: A população investigada foi composta por 139 corredores de rua amadores. Foram coletados os dados referentes ao perfil e à prevalência de lesões através de um questionário estruturado. Para caracterização da amostra e apresentação dos dados, utilizou-se análise estatística descritiva. Foi realizado o teste qui-quadrado (χ²) para comparação entre as proporções. O nível de significância adotado foi de p < 0,05. Resultados: Os resultados mostraram que 37% dos corredores já apresentaram lesões e 63% não as apresentaram, no entanto, a frequência de lesões nos corredores com menos de 1 ano de prática foi de 79,6% (p = 0,009). As lesões de maior prevalência nos corredores são: tendinites e canelites; e os locais anatômicos mais acometidos são: joelho e face anterior da perna, ambos tendo valores estatisticamente significativos (p = 0,001). Conclusões: A prevalência de lesões em corredores amadores é considerável, apesar de ter sido relatada por menos da metade dos participantes. O tempo de prática parece influenciar na frequência das lesões e deve-se ter cautela especialmente no primeiro ano de treino, para que a corrida seja realizada de forma segura.

Palavras-chave: lesões; corredores recreacionais; corrida de rua.

Abstract

Introduction: In recent years, the participation of people in street racing has increased significantly due to physical benefits provided by this practice. However, these practitioners are exposed to physical injuries, especially if the exercises are performed exhaustively, without proper technical guidance or inappropriately. Objective: Investigate the prevalence of injuries in amateur street runners. Methods: The population studied was composed of 139 amateur street runners. We collected data on the profile and the prevalence of injuries through a structured questionnaire. The significance level was adopted at p < 0.05. Results: The results showed that 37% of the runners have had lesions and 63% did not present them, however, the frequency of injury to corridors under 1 year of activity was 79.6% (p = 0.009). The highest prevalence of injuries in runners are: tendinitis and shin splints; and the most affected anatomic sites are: knee and anterior leg surface, both having statistically significant value (p = 0.001). Conclusion: The prevalence of injuries in amateur runners is considerable, although it has been reported by less than half of the participants. The practice time seems to influence the frequency of the lesions and should be cautious especially in the first years of training, so that the race is held securely.

Keywords: injuries; recreational runners; street race

figshare DOI: 10.6084/m9.figshare.9788855