RECURSOS EM TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL PARA TRATAMENTO DE PESSOAS COM DEPRESSÃO (CURSO DE PSICOLOGIA)

Resumo

A depressão é um transtorno de humor incapacitante, pois drena a energia física e mental do indivíduo, dificultando ou impedindo-o de realizar atividades, desde as mais complexas até as mais simples, como se levantar da cama. Se o transtorno for com um alto grau e recorrente pode levar ao suicídio, se não tratar. A terapia cognitivo comportamental (TCC) por ser uma terapia breve, tem se mostrado eficaz para o tratamento da depressão. O presente artigo tem como objetivo apresentar tratamento de depressão, utilizando recursos da terapia cognitivo-comportamental. Para isso, foi realizada uma pesquisa bibliográfica nas plataformas Scielo e Google Scholar, no período de 2011 a 2021, bem como em livros que abordassem os temas sobre depressão, suas causas, sinais e sintomas, terapia cognitivo-comportamental e seus recursos. Como conclusão observou-se que a TCC apresenta diversos recursos que podem auxiliar o paciente em depressão, entre eles o fortalecimento da relação terapêutica, o questionamento socrático, a seta descendente, a psicoeducação, o cronograma de atividades prazerosa, a ativação comportamental, o reconhecimento das emoções positivas, a análise das vantagens e desvantagens na tomada de decisão e a prevenção de recaída. Vale lembrar que os recursos devem ser adaptados para o estado de depressão que o paciente se encontra.

Palavras-chave: Depressão. Recursos. Terapia cognitivo-comportamental. Tratamento.