RISCOS NUTRICIONAIS DA ESCOLHA DE DIETAS DA MODA SEM EMBASAMENTO CIENTÍFICO (NUTRIÇÃO)

Resumo

Introdução: A prevalência dos transtornos alimentares é crescente nos indivíduos, com predominância no sexo feminino, com isso, as
mídias sociais desempenham um papel importante em estimular ao emagrecimento, influenciado pelo desejo do corpo perfeito, visto que as mulheres fazem parte do público mais afetado, pois estão constantemente em busca do corpo dos sonhos, ou seja, do corpo esbelto. Dessa forma é evidente que as dietas são divulgadas de forma exagerada na mídia, conhecidas como dietas da moda que não
possuem embasamento científico, no entanto, garantem a rápida perda peso, mas não evidenciam as consequências e os riscos nutricionais ocasionados pela adesão sem a orientação e acompanhamento do nutricionista. Objetivos: Demonstrar a relação entre as dietas publicadas pela mídia e os riscos nutricionais na saúde da mulher. Abordar os dados epidemiológicos de mulheres com
distúrbios alimentares, demonstrar como a mídia pode influenciar a aderir às dietas, identificar quais as principais dietas da moda, descrever as consequências estão ligadas a prática de dietas moda, ressaltar a importância do nutricionista nas prescrições dietéticas. Metodologia: Trata-se de uma revisão de literatura de natureza básica, com abordagem qualitativa e explicativa, as buscas foram
realizadas em bases de dados Google Scholar, SciELO, PubMed e CAPES. Conclusão: Conclui-se que dietas da moda ou práticas
 de forma indiscriminada, sem o acompanhamento nutricional, mostra-se ineficaz, podendo trazer malefícios à saúde dos indivíduos que praticam. Tendo em vista, compreende-se que alimentação assistida por um nutricionista é a forma mais eficaz de se alcançar resultados a longo prazo sem comprometer a saúde.

Palavras-Chave: Dietas da moda, efeitos adversos, saúde mulher.