OS EFEITOS DO TREINAMENTO FUNCIONAL SOBRE A COMPOSIÇÃO CORPORAL EM MULHERES ADULTAS OBESAS PÓS COVID-19. (ED. FÍSICA)

Resumo

Introdução: A obesidade vem sendo apontada como uma pandemia complexa no mundo, visto que as mulheres como maioria são afetadas devido aos fatores emocionais como a baixa autoestima. Devido ao isolamento social proporcionado pelo Covid-19 esses fatores contribuíram negativamente para a qualidade de vida dessas mulheres, porém como forma de intervir e auxiliar no combate a obesidade e seus fatores de risco que o profissional da educação física pode implementar o treinamento funcional na vida dessas pessoas.Objetivo: apresentar os efeitos do treinamento funcional na composição corporal das mulheres adultas obesas. Metodologia: Foi realizado uma revisão de literatura, de natureza básica e abordagem qualitativa informatizada de literaturas e estudos nacionais e internacionais vinculados ao tema, num recorte temporal de 7 anos ( 2015 a 2022) e a busca foi realizada através dos descritores em 38 artigos, textos de
livros dos quais 25 foram selecionados e 13 foram excluídos nas bases de dados SciELO, Pub med, e LILACS. Conclusão: Conclui-se que o treinamento funcional é um tipo de atividade física que realiza um conjunto de movimentos que utiliza-se no nosso dia-a-dia, orientados por um profissional habilitado que visa proporcionar a melhora dos impactos ocasionado pela Covid-19 na saúde, promovendo a redução do índice
de gordura corporal das mulheres como a promoção ao bem estar físico e mental.
Palavras-Chave: Covid-19; treinamento funcional; mulheres obesas; obesidade.