ABORDAGEM COGNITIVO COMPORTAMENTAL NO TRATAMENTO DA ANSIEDADE GENERALIZADA EM MULHERES (PSICOLOGIA)

Resumo

Introdução: A abordagem cognitivo-comportamental (TCC) tem se mostrado eficaz no tratamento do transtorno de ansiedade generalizada (TAG) em mulheres. Este transtorno é caracterizado por uma preocupação excessiva e incontrolável com diversos aspectos da vida, afetando a qualidade de vida e o bem-estar psicológico das pacientes. O presente estudo teve como objetivo analisar as contribuições da TCC no tratamento do TAG em mulheres, identificando critérios de diagnóstico e fatores desencadeadores, além de explorar a utilização prática da TCC.Este estudo utilizou uma abordagem de revisão bibliográfica a partir de artigos científicos e livros, tendo como plataformas de pesquisa o Google Acadêmico, Pepsic e Scielo, priorizando publicações entre os anos de 2005 e 2024 as palavras-chave utilizadas foram: TCC, transtorno de ansiedade generalizada, mulheres, terapia cognitiva. As pesquisas foram selecionadas com base em critérios de relevância e atualidade, focando na eficácia das intervenções terapêuticas. Como resultado, foi revelado que a TCC oferece uma estrutura adequada para o tratamento do TAG, ajudando as pacientes a reconhecer e reestruturar pensamentos negativos. A prática clínica demonstra que a combinação de técnicas de relaxamento e reestruturação cognitiva contribui significativamente para a redução dos sintomas de ansiedade, promovendo um estado de bem-estar. Por fim, conclui-se que a TCC se destaca como uma abordagem terapêutica essencial para o tratamento do TAG em mulheres, quando integradas as técnicas cognitivas e comportamentais favorecem a recuperação emocional e psicológica, demonstrando a importância de um tratamento individualizado e o fortalecimento das habilidades de enfrentamento e reestruturação cognitiva para melhorar a qualidade de vida dessas pacientes. Palavras-chave: TCC; transtorno de ansiedade generalizada; mulheres; terapia cognitiva.